上大岡トメ著「キッパリ！」（幻冬舎）の発行部数が90万部を突破したそうです。サブタイトルは'たった5分で自分を変える方法'生活の中でのちょっとした習慣を身に付ける事から自己改革を目指そうとの内容です。この本が発売されて間もないころ、信号待ちにのぞいた本屋のショ−ウインド−で「キッパリ！」に引き寄せられて早速購入した私も、現在「自己改革」実践中です。
よくない事とは思いつつ、ついついダラダラノロノロしてしまういけない自分とキッパリ、サッパリ決別しようとの気持ちの持ち主が多く存在することをこの本の売れ行きが証明しましたが、購入者は女性がその大半を占めているようです。では、男性はどんなダメ習慣を自覚しているのでしょう。
「週刊SPA! 11/30号」で特集された'キッパリ！　ダメ習慣脱出大作戦'から、フツ−の男性サラリ−マンが自覚するダメ習慣アンケ−ト結果とそんな悪習を克服する秘策をご紹介します。