※例えば・・・
□東京−大阪出張では、飛行機は約1時間（特割なら10,500円〜）新幹線は約2時間30分（のぞみ指定席14,050円）

□ アスクルで注文すれば明日来る・・・

□ amazonの「お急ぎ便」は＋350円で当日配達（関東エリア）

□ クイックマッサージ　10分1,000円〜

□ QB HOUSEでクイックカット　10分1,000円

□ Ecuteで、改札を出ずに食事の買い物

※ 例えば・・・
(1) 電話への対応を改善
・こちらの都合とはお構いなしにかかってくる電話にペースを乱されないよう、毎日1時間電話に出ない時間を決めてみる。

(2) メールチェックを見直し
・ 返事は早い方が良いだろうと頻繁にメールチェックしていると時間を無駄にする。例えば、朝1時間と夕方30分と決めてみると、意外に支障がないことに気付く。

(3) 自分だけの時間
・ 人と会う約束や会議の時間の他、自分１人で仕事に取り組む時間や考えをまとめるための時間を毎日確保して手帳に書き込もう。

(3) ３色ホルダー
３色のホルダーを用意し、緊急度・重要度によって資料を分類保管する。

(4) 携帯自転車（ブリジストン「トランジックコンパクト」）
顧客が駅から3〜4ｋｍ以内である場合の訪問に便利。たたんだ状態で駅のホームも転がして移動できる。健康維持や気分転換にも効果

(5) 腕時計型目覚し時計「スリープトラッカー」
睡眠の深さのレベルを計測して、最も起きやすいタイミングでアラームを鳴らしてくれる腕時計型目覚まし時計。目覚めが快適になり１日をエネルギッシュに活動できる。

(6) 「ｉＰｏｄ」
「ポッドキャスト」の仕組みを利用し、データをダウンロードすると情報収集や英語の勉強に使える。
　また、英会話などｉＰｏｄ用の安価なソフトも多数発売されている。

(7) 仕事の効率を向上するリマインダー
携帯電話は常に持ち歩くツール故、やるべきことを付箋に書いて貼り付けておけば電話をするたび用件を思い出す。